เสนอปลดล็อคเหลื่อมล้ำโรงเรียนแก้ “แป๊ะเจี้ยะ”

เสนอทางออกแก้ “แป๊ะเจี้ยะ” นักเศรษฐศาสตร์ด้านพัฒนามนุษย์ ธนาคารโลกชี้ไทยเหลื่อมล้ำทางการศึกษาสูงมาก เสนอยุบควบรวมโรงเรียนในระยะใกล้กันจัดสรรทรัพยากรใหม่ เช่นเดียวกับผู้ช่วยผู้จัดการด้านการวิจัยและนโยบาย สสค.ที่เสนอให้ทำโรงเรียนดีมีคุณภาพที่เหมือนกัน เชื่อแก้ปัญหาได้

ไปรษณีย์ 4.0 ก้าวต่อไปจะเป็นอย่างไร?

ไปรษณีย์ไทยพร้อมเดินหน้าสู่“ไปรษณีย์ไทย 4.0” เน้นสร้างความเข้มแข็งองค์กรจากภายใน ภายนอก ชูผู้ใช้บริการเป็นศูนย์กลาง ตอกย้ำการเป็นองค์กรที่มี “มาตรฐาน ทันสมัย พึงพอใจลูกค้า”

ยักษ์ใหญ่ปิโตรฯลงทุนในอีอีซี 2 หมื่นล้าน

บีโอไอส่งเสริมการลงทุน 2 โครงการใหญ่ เป็นการร่วมทุนระหว่างบริษัท พีทีที โกลบอล เคมิคอล กับบริษัทใหญ่ผู้ผลิตเคมีภัณฑ์ชั้นนำของประเทศญี่ปุ่น ทุ่มลงทุนรวมกว่า 20,000 ล้านบาท ผลิตผลิตภัณฑ์เคมีชนิดพิเศษครั้งแรกในประเทศไทย หวังสร้างมูลค่าเพิ่มต่อยอดวัตถุดิบจากปิโตรเคมีต้นน้ำในประเทศ และสร้างรายได้จากการส่งออกกว่า 8,000 ล้านบาท

“มะม่วงหาว มะนาวโห่” ตอบโจทย์ของคนรักสุขภาพ

จะเคยได้ยินชื่อกันมาบ้าง หรือเคยได้ลิ้มรสชาติกันมาแล้ว สำหรับใครบางคนกับผลไม้ชนิดนี้ที่มีชื่อว่า “มะม่วงหาว มะนาวโห่” จริง ๆ แล้วชื่อของมันเต็ม ๆก็คือ “มะม่วงไม่รู้หาวมะนาวไม่รู้โห่” เป็นพรรณไม้โบราณที่ปรากฏชื่อในวรรณคดีเรื่องนางสิบสองตอนพระรถเมรี ลักษณะต้นมีหนามสีแดงตามกิ่ง นอกจากนี้ผลของมันจะมีรสชาติเปรี้ยว ฝาด และหวานแล้วมันยังเป็นมิตรต่อสุขภาพของเราอีกด้วย ส่วนจะประโยชน์อย่างไรไปดูกันเลย ว่ากันว่าคุณสมบัติเด่นของมะม่วงหาวมะนาวโห่ ก็คือ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ป้องกันมะเร็ง ชะลอการแก่ก่อนวัย ช่วยบำรุงโลหิต ขยายหลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจ รักษาโรคปอด และถุงลมโป่งพอง แก้ไอ แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน โรคความดันโลหิตสูง ริดสีดวงทวาร ฯลฯ ขณะที่ส่วนต่าง ๆ ของผลไม้ชนิดนี้มีสรรพคุณทางยาอย่างไรบ้างไปดูรายละเอียดกัน แล้วคุณจะทึ่งในผลไม้ชนิดนี้อย่างแน่นอน 1. ส่วนของราก ใช้ขับพยาธิ บำรุงธาตุ เจริญอาหาร บำรุงร่างกาย 2. ใบ ใช้แก้อาการท้องร่วง  ท้องเดิน แก้เจ็บคอ แก้ไข้ หยอดหูแก้ปวดหู – เปลือก แก้บิด ขับน้ำเหลืองเสีย แก้ท้องเสีย แก้กามโรค ทำยาอมรักษาแผลในปาก […]

12 พฤติกรรม! ต้นเหตุอาการปวดหลังที่คุณทำโดยไม่รู้ตัว

มีเรื่องสุขภาพดี ๆมาฝากกัน สำหรับใครที่ชอบสะพายกระเป๋าหนัก ๆใบใหญ่ๆ รู้มั้ยว่าเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีอาการปวดหลังเรื้อรังได้ นอกจากนี้ยังมีอีกหลายสาเหตุที่เกิดจากพฤติกรรมของตัวเราเองซึ่งเราอาจจะทำไปโดยไม่รู้ตัว ส่วนจะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยเพื่อคุณจะได้เลิกพฤติกรรมเหล่านั้นซะ เพราะมันจะทำให้คุณต้องทนทุกข์กับความทรมาน 1.การนั่งและยืนหลังค่อม ทำให้กระดูกเกิดความผิดปกติ กล้ามเนื้อก็จะเกร็งค้าง บอกเลยว่านี่เป็นสาเหตุของอาการปวดหลัง ปวดเมื่อยบริเวณหัวไหล่และสะโพก 2.การยืนทิ้งน้ำหนักไปที่ขาข้างเดียว บางคนไม่รู้ตัวว่ากำลังยืนแบบนี้เพราะเป็นผลทำให้ขาข้างนั้นต้องรับน้ำหนักมาก ร่างกายสูญเสียความสมดุล นอกจากเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังแล้วอาจทำให้เกิดอาการปวดขาหรือเป็นตะคริว 3. การนั่งท่าเดิมนาน ๆ โดยเฉพาะการนั่งหน้าจอบนโต๊ะของหนุ่มสาวออฟฟิศ เป็นผลทำให้กล้ามเนื้อล้า เพราะต้องทำงานเพียงมัดเดียว ซ้ำไปซ้ำมา จนเกิดอาการอักเสบ และปวดหลังตามมา 4. การนั่งไขว่ห้าง โดยเฉพาะกับบรรดาสาว ๆ ทั้งหลาย การนั่งไขว่ห้างก่อให้เกิดการกดทับของก้นข้างใดข้างหนึ่ง เป็นผลให้กระดูกสันหลังและบริเวณอุ้งเชิงกรานคดงอได้ 5. การนอนคว่ำบ่อย ๆ เป็นประจำ อีกหนึ่งสาเหตุของอาการปวดหลัง เพราะจะทำให้กระดูกสันหลังแอ่นมากโดยเฉพาะบริเวณเอว รวมถึงการนอนคว่ำให้นวดตามสปา หรือนวดแผนโบราณก็ไม่ดี เพราะกระดูกสันหลังจะยิ่งแอ่น อาการปวดหลังก็เพิ่มขึ้นตามไปด้วย ใครที่แก้ปัญหาปวดหลังด้วยการไปนวด เห็นทีต้องหลีกเลี่ยงการนอนคว่ำให้นวดโดยด่วน 6. ไอหรือจามรุนแรง แทบไม่น่าเชื่อว่าพฤติกรรมเช่นนี้จะสามารถทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อนที่ผิดจังหวะ กล้ามเนื้อเกิดการอักเสบจนทำให้มีอาการปวดหลัง 7. การก้มตัวยกของหนัก ซึ่งถือเป็นท่าทางในการยกของที่ผิด และอันตรายมาก ทำให้กล้ามเนื้อต้องออกแรงมาก เสี่ยงต่อการอักเสบ […]

“นวดแผนไทย”บูม สมัครฝึกล้นมีงานรองรับรายได้สูง

นายธีรพล ขุนเมือง อธิบดีกรมพัฒนาฝีมือแรงงาน(กพร.) กระทรวงแรงงาน  เผยว่า “การนวดแผนไทย”เป็นศาสตร์มหัศจรรย์ไม่ใช่เพื่อรักษาความเจ็บปวดเท่านั้น แต่มีคุณค่าต่อสุขภาพเป็นกระบวนการดูแลสุขภาพและรักษาโรคโดยอาศัยการสัมผัสอย่างมีศิลปะ  ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติประกอบกับภาคอุตสาหกรรมท่องเที่ยวและบริการมีการขยายตัวอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ตลาดมีความต้องการแรงงานในสาขานี้สูงตามไปด้วย โดยเฉพาะสถานประกอบกิจการโรงแรมและรีสอร์ตรวมถึงรัฐบาลมีนโยบายการเพิ่มขีดความสามารถด้านการท่องเที่ยว เป็น 1 ใน 10 อุตสาหกรรมเป้าหมาย First S-curve ซึ่งอุตสาหกรรมท่องเที่ยวและการบริการเป็นอุตสาหกรรมหลักของประเทศไทยที่ทำให้เกิดการสร้างงานและสร้างรายได้ให้กับประเทศชาติและประชาชน ภายใต้การนำของพลเอก ศิริชัย ดิษฐกุล รัฐมนตรีว่าการกระทรวงแรงงานเล็งเห็นความสำคัญของการพัฒนาบุคลากรด้านดังกล่าว กพร.จึงเร่งดำเนินการพัฒนาแรงงานกลุ่มนี้ให้มีทักษะเพื่อรองรับการแข่งขัน สถาบันพัฒนาทรัพยากรมนุษย์สำหรับอุตสาหกรรมบริการสุขภาพ (สันกำแพง)  เป็นอีกหน่วยงานในสังกัดของกพร. ตั้งอยู่อำเภอสันกำแพง จังหวัดเชียงใหม่ ที่เน้นการพัฒนาแรงงานด้านบริการสุขภาพโดยเฉพาะ อีกทั้งได้รับการรับรองหลักสูตรจากกระทรวงสาธารณสุข สำหรับปี 2560 สถาบันฯ มีเป้าหมายพัฒนาแรงงานกลุ่มนี้จำนวน 1,000 คน ดำเนินการแล้ว 1,246 คน โดยขณะนี้อยู่ระหว่างการฝึกอบรมหลักสูตรเตรียมเข้าทำงาน 3 รุ่นรวม 50 คน ได้แก่ สาขานวดไทยเพื่อสุขภาพ ระยะเวลาการฝึก 150 ชั่วโมง จำนวน 2 รุ่นๆละ 20 คน อบรมระหว่างวันที่ […]

ไลฟ์สไตล์คนดัง

จากนักร้องตกรอบสู่ ‘ร็อคสตาร์’ เมืองไทย

ใครที่กำลังท้อแท้เพราะเริ่มต้นทำสิ่งใดแต่ยังไม่ประสบความสำเร็จ ในทางกลับกันบางคนอาจพบกับความผิดหวังล้มเหลวจนคิดว่าคงไม่ไม่ถึงจุดหมายปลายทาง อย่าเพิ่งท้อแท้ ถ้าไม่ล้มเลิกวันหนึ่งจะต้องไปถึงเป้าหมายเหมือนเช่นนักร้องคนนี้ เขามีความฝันตั้งแต่ยังเรียนชั้นประถมศึกษาว่าอยากร้องเพลง เนื่องจากมีเพื่อนคนหนึ่งที่นั่งเรียนข้าง ๆกันชอบจดเนื้อเพลงของครูสุเทพ วงศ์กำแหง ครูธานินทร์ อินทรเทพ รวมถึงของครูสุนทราภรณ์ เอามานั่งร้องในห้องตอนพักตอนเที่ยง พอฟังเพื่อนร้องแล้วก็รู้สึกซาบซึ้งจนอยากร้องเพลงประเภทนั้นบ้าง  จึงฝึกจากเพื่อน เป็นแรงบันดาลใจตั้งแต่ช่วงนั้น พอร้องเพลงเป็นก็ขึ้นประกวดภายในโรงเรียนก่อนและมีความฝันจะไปประกวดรายการ “บันไดดารา” ซึ่งเป็นรายการประกวดร้องเพลงระดับประเทศ เหมือนเด็ก ๆสมัยที่ไปประกวดตามเวทีต่างๆ จนวันหนึ่งได้ไปประกวดในรายการบันไดดาราตามฝัน ร้องเพลงของธานินทร์ อินทรเทพ ปรากฏว่าตกรอบ แม้จะตกรอบการประกวดร้องเพลงครั้งนั้นเขาก็ไม่รู้สึกท้อแท้แต่อย่างใด คิดว่าไม่ต้องประกวดก็ได้ ฉันต้องดังได้สักวัน คิดแค่นั้น หลังจากนั้นก็ไปสอบเข้าโรงเรียนดุริยางค์กองทัพเรือ ซึ่งเป็นที่เดียวที่มีสถาบันดนตรีโดดเด่นที่สุดในประเทศ เจียระไนจนกลายเป็น หรั่ง ร็อคเคสตร้าในวันนี้

“ดาวคอฟฟี่” อาณาจักรกาแฟ 300 ล้านที่ไม่ธรรมดา

“บุญเฮือง ลิตดัง” วัย 32 ปี  1 ในทายาท 4 คน  รุ่นที่ 2 แห่งอาณาจักรตระกูลดัง  คุณพ่อของเธอคือ ดร.ฮาว ลิตดัง เป็นคุณหมอที่ผันมาทำธุรกิจหลังเกษียณ  และคุณแม่เหลื่อง หรือ มาดามเหลื่อง (คนไทยมักเรียกว่า ดาวเรือง) ลิตดัง คุณแม่เป็นนักธุรกิจ ทั้งคู่ได้ร่วมกันก่อตั้งธุรกิจ กาแฟอาราบิกาสายพันธุ์ลาว  ซึ่งก่อนหน้านั้นยังทำธุรกิจดิวตี้ฟรี และอสังหาริมทรัพย์

หนึ่งเดียวในโลก “โรงละครลอยฟ้า” ไปชมหรือยัง

ดีลักษณ์ ซีเนมาติก เธียเตอร์ ถือเป็นการลงทุนด้านการท่องเที่ยวที่กลุ่มคนบันเทิงและผู้ที่เกี่ยวข้องต้องการสร้างขึ้นให้เป็นเดสติเนชันโชว์ของประเทศไทย ซึ่งทางททท.เองได้เริ่มมีการประชาสัมพันธ์ให้ชาวต่างชาติได้รู้จัก เพื่อเป็นแม่เหล็กดึงดูดนักท่องเที่ยวให้เข้ามาเที่ยวประเทศไทยมากขึ้น นวัตกรรมโรงละคร ดีลักษณ์ ซีเนเมติก เธียเตอร์ นับเป็นโรงละครลอยฟ้าแห่งแรกของโลก โดยการสร้างสรรค์ของอดีตสมาชิกค่าย GTH ในชื่อ ปัญจลักษณ์พาสุข บริษัทฯใช้งบลงทุนกว่า 1 พันล้านบาทในการเปิดตัวโรงละคร “ดีลักษณ์ ซีเนมาติก เธียเตอร์” ใจกลางพัทยา บนพื้นที่รวมกว่า 10 ไร่ พื้นที่ทำการแสดง 1 พันตารางเมตร รองรับผู้ชมได้ 1.4 พันที่นั่งต่อรอบ ซึ่งจะมีการเปิดตัวในรอบปฐมทัศน์ด้วยการแสดงเรื่อง KAAN ในวันที่ 19 พฤษภาคมนี้ KAAN ถือเป็นครั้งแรกของการแสดงสดผสมภาพยนตร์รูปแบบใหม่ที่รวมสุดยอดโชว์บนเวทีเข้ากับเทคนิคระดับโลก ชวนท่องไปในโลกแห่งจินตนาการซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากหลากหลายวรรณคดีชั้นเยี่ยมของไทย อาทิ รามเกียรติ์, พระอภัยมณี และไกรทอง นำมาประยุกต์ใช้ตัวละครผสมกับคอมพิวเตอร์กราฟิก โดยมีผู้กำกับการแสดงและโปรดิวเซอร์อย่าง ยงยุทธ ทองกองทุน และ ปวีณ ภูริจิตปัญญา เป็นผู้ควบคุม สำหรับผลตอบรับในเชิงธุรกิจคาดว่าว่าในปีแรกจะมีรายได้ 700-800 ล้านบาท หลังจากนั้นใน […]

ตัวเป็น..เป็น ! คู่กรรม 2017 เวอร์ชั่นเสมือนจริง!!

“ซีคอน บางแค” ชุบชีวิตตัวละครในนวนิยายรักสุดอมตะจากปลายปากกาของทมยันตี “คู่กรรม” ออกมาโลดแล่นนอกตัวหนังสือ ณ ลานกลาง ชั้น 1 ศูนย์สรรพสินค้าซีคอน บางแค บอกเล่าเรื่องราวโศกนาฏกรรมความรักที่เกิดขึ้นระหว่างสงครามของ “โกโบริ” ทหารหนุ่มแดนอาทิตย์อุทัย และ “อังศุมาลิน” สาวไทยผู้รักชาติ พร้อมกับตัวละครอื่น ๆ ในรูปแบบพิพิธภัณฑ์มีชีวิต หรือลิฟวิ่ง มิวเซียม ท่ามกลางบ้านเมืองในยุคสมัยของช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 ภายในงานเนรมิตพื้นที่กว่า 1,500 ตารางเมตร จำลองสถานที่สมจริง 5 ฉากสำคัญที่ปรากฏอยู่ในบทประพันธ์คู่กรรม โดยสถานที่แรกเป็นการรำลึกความหลังสมัยสงครามมหาเอเชียบูรพา คือ “สถานีรถไฟบางกอกน้อย” จุดยุทธศาสตร์สำคัญในการบัญชาการของกองทัพญี่ปุ่น ที่ใช้แผ่นดินสยามเป็นทางผ่าน เพื่อนำกองทัพรุกไปสู่พม่า และมลายู รวมถึงเป็นฉากจบ สถานที่เสียชีวิตของโกโบริ จากการถูกฝ่ายพันธมิตรเข้าโจมตีทิ้งระเบิด ในค่ำคืนวันที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2487 ปัจจุบันได้เปลี่ยนชื่อเป็นสถานีรถไฟธนบุรี นอกจากนี้ ญี่ปุ่นยังได้ส่งกองทัพทหารมาประจำการที่ “อู่ต่อเรือ” ซึ่งตั้งอยู่แถวบางกอกน้อย เพื่อสนับสนุนยุทธ์ปัจจัยทางทหาร มีการต่อเรือ การฝึกซ้อมทางทหาร การทำโทษผู้กระทำผิดในช่วงสงคราม รวมถึงมีการฝึกซ้อมเข้า […]