นายกฯชวนเลือกซื้อของขวัญงาน “OTOP CITY 2016” ฝากปชช.รักษาสุขภาพช่วงปีใหม่

by ThaiQuote, 23 ธันวาคม 2559

ทั้งนี้ภายในงานจะมีสินค้า OTOP ที่ได้รับการพัฒนาไปสู่ระดับสากล ได้แก่ OTOP คลาสสิก, OTOP ระดับ 4 ดาว และ 5 ดาว จากทั่วประเทศกว่า 30,000 รายการ  ,สินค้า OTOP พรีเมี่ยม ซึ่งเป็นสินค้าส่งออกต่างประเทศ และ OTOP Best seller ซึ่งเป็นสินค้าขายดีย้อนหลัง 5 ปี รวมทั้งสินค้าดีจาก 76 จังหวัดมาจำหน่ายในที่เดียวกัน โดยเมื่อซื้อสินค้าภายในงานแล้วสามารถนำใบกำกับภาษีไปลดหย่อนภาษีได้ตามนโยบาย ช้อปช่วยชาติ

             ขณะเดียวกันเนื่องจากช่วงนี้เป็นช่วงที่ประเทศไทยกำลังเข้าสู่ฤดูหนาว จึงขอฝากเตือนประชาชนในทุกภูมิภาคทั่วประเทศถึงการดูแลสุขภาพ ซึ่งตนมีเกร็ดความรู้ การดูแลสุขภาพช่วงหน้าหนาวนี้มาฝาก สิ่งที่สำคัญคือการดูแลร่างกายให้มีความอบอุ่นอยู่เสมอ โดยสามารถกระทำได้ดังนี้

            (1) การรับประทานอาหารที่ร้อน และปรุงเสร็จใหม่ 

            (2) การใช้ผลิตภัณฑ์ ดื่มเครื่องดื่มจากพืชสมุนไพรไทย ที่มีรสเผ็ดร้อน เช่น พริก ขิง ข่า ตะไคร้ มะกรูด กะเพรา โหระพา แมงลัก ผักชี กระเทียม หอมแดง เป็นต้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต และช่วยให้อาการหนาวชาบริเวณปลายมือและปลายเท้าลดลง

            (3) การรับประทานผัก ผลไม้ สมุนไพรรสเปรี้ยว เช่น มะนาว ใบชะมวง ยอดผักติ้ว สับปะรด มะขามป้อม มะแว้งต้น มะแว้งเครือ ซึ่งมีสรรพคุณช่วยขับเสมหะ บรรเทาอาการไอ ทำให้ชุ่มคอ ขณะเดียวกันต้องขอให้ศึกษาวิธีใช้อย่างระมัดระวัง ก่อนที่จะนำไปประกอบอาหารรับประทาน  โดยในส่วนของผลิตภัณฑ์ที่มีการแปรรูปแล้ว ก็ควรผ่านการตรวจสอบและรับรองจากอย.มาแล้ว โดยประชาชนควรตรวจสอบฉลากกำกับและคำแนะนำวิธีการใช้ให้ละเอียดรอบคอบ

           อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่สุดคือการรักษาสุขภาพ หมั่นออกกำลังกาย พักผ่อนอย่างเพียงพอ รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ให้ครบ 5 หมู่ รักษาความอบอุ่นร่างกาย สวมเสื้อกันหนาว เสื้อผ้าหนาๆ ห่มผ้าหนา หรือใช้กระเป๋าน้ำร้อน ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย  ควรงดการทำร่างกายให้อบอุ่น ด้วยวิธีที่ผิด อาทิเช่น การดื่มสุราแก้หนาว ซึ่งจากผลวิจัยทางการแพทย์พบว่า ไม่ได้ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น แต่กลับคลายความร้อนภายในของร่างกายออกมาแทน

         นอกจากนี้อยากฝากเตือนประชาชนในภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ซึ่งนิยมก่อกองไฟผิงไฟแก้หนาว ควรระมัดระวังเรื่องของอัคคีภัยที่อาจจะเป็นอันตรายต่อชีวิตและทรัพย์สินของตนเองและผู้อื่น ได้