หากคุณเป็น “นักดื่ม” หรือ “คอเหล้า” ที่มีพฤติกรรมก๊งได้แบบถึงไหนถึงกัน พึงควรระวังไว้เพราะพฤติกรรมดังกล่าวอาจจะทำให้ “ตับ”ของคุณต้องทำงานอย่างหนัก และถึงขั้นทรุดโทรมได้เลยทีเดียว วันนี้ “ Thai Quote” ขอนำเสนอ 12 อาการที่บ่งชี้ว่า “ตับ” ของคุณกำลังอ่อนแอ และควรที่ต้องพักฟื้น “ตับ” เสียบ้าง อาการที่ 1.ปวดท้องบ่อย หากเกิดอาการปวดท้องบ่อย ๆและมีอาการคลื่นไส้ในบางครั้งมีการอาเจียนร่วมด้วย ควรรีบพบแพทย์และตรวจร่างกายทันทีเพราะอาการคลื่นไส้เป็นผล มาจากการสะสมสารพิษจำนวนมากในร่างกายและไม่สามารถที่จะกำจัดออกมาได้ 2.รู้สึกเหน็ดเหนื่อย เมื่อยล้า และอ่อนเพลีย การที่เรามีอาการดังกล่าวแม้หลังจากที่พักผ่อนเต็มที่แล้วก็ตาม เนื่องจากมีการสะสมสารพิษในร่างกายมากเกินไปในร่างกาย โดยสารพิษจะถูกสะสมไว้ที่ตับ โดยจะแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดและมีผลต่อการไหล เวียนของเลือดไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่น สมอง กล้ามเนื้อหัวใจ เนื้อเยื่อ และอวัยวะส่วนอื่นๆ 3.เริ่มมีอาการเบื่ออาหารและมีปัญหาในระบบการย่อยอาหาร สาเหตุมาจากการที่ “ตับ” ซึ่งทำหน้าที่ผลิตน้ำดีช่วยในการย่อยอาหารเกิดอาการผิดปกติ ทำให้การผลิตน้ำดีลดลง ซึ่งจะทำให้การเผาผลาญอาหารลดลงด้วย และเราจะรู้สึกอิ่มอยู่ตลอดเวลา ไม่มีความอยากอาหาร และเมื่อระบบย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ทำให้คุณมีอาการท้องผูกได้ 4. การเปลี่ยนแปลงในสีอุจจาระ ซึ่งเป็นผลพวงมาจากอาการในข้อที่ 3 ซึ่งเป็นผลมาจากน้ำดีที่ผลิตโดยตับ ซึ่งจะช่วยให้อุจจาระของคุณเป็นสีน้ำตาลเข้ม แต่เมื่อตับผลิตน้ำดีน้อยลง จะทำให้อุจจาระเหนียวและมีสีเทา สีซีด และสีเหลือง 5.การเปลี่ยนแปลงในสีของปัสสาวะ เมื่อตับมีปัญหาจะบ่งชี้ได้จากสีของปัสสาวะที่เปลี่ยนไป แม้ว่าคุณจะดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย และสีของปัสสาวะยังเกี่ยวโยงไปถึง เรื่องของการที่ไตทำงานหนักด้วย โดยหากมีความผิดปกติของสีปัสสาวะที่มีความเข้มสูง ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง 6.อาการข้อเท้า และเท้าบวม อาการนี้จะเกิดขึ้นเมื่อตับมีปัญหา จะเกิดการกักเก็บของเหลวเอาไว้ ทำให้เท้าและข้อเท้าบวม ซึ่งควรที่จะพบแพทย์เพื่อตรวจสอบหาสาเหตุที่แท้จริงต่อไป 7.อาการท้องบวม ท้องป่อง เมื่อตับมีปัญหา จะมีภาวะเกิดน้ำในช่องท้อง นี่เป็นอาการเริ่มต้นของความเสียหายในตับที่มีการสะสมของเหลวในช่องท้อง 8.อาการระคายเคืองผิวหนังแบบเรื้อรัง เมื่อตับมีปัญหา จะแสดงออกทางผิวหนัง ซึ่งจะไม่เปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล แต่ผิวจะแห้ง ไวต่อสิ่งกระตุ้นเมื่อถูกสัมผัส และมีแนวโน้มที่จะเกิดสะเก็ดและอาการคัน รวมทั้งจะมองเห็นเส้นเลือดดำได้อย่างชัดเจน 9.โรคท้องร่วงและมีเลือดออกในลำไส้ เมื่อตับของคุณมีปัญหาจะมีอาการท้องผูกบ่อยขึ้น และจะมีอาการท้องเสียร่วมอยู่ด้วย หรือแม้กระทั่งมีเลือดออกในลำไส้ หากคุณพบอาการเหล่านี้ควรรีบไปพบแพทย์ทันที 10.เป็นตะคริวบ่อยและมีอาการปวดท้อง เมื่อมีปัญหาคุณจะรู้สึกเจ็บปวดบริเวณท้องด้านขวาบนของคุณเพราะบริเวณนี้จะไวต่อการสัมผัส เมื่อพบอาการต่าง ๆเหล่านี้ก็อย่าลังเลควรรีบปรึกษาแพทย์ในทันที