Workout สไตล์ “ซิตี้แบงก์” WFH อย่างไร ให้คืนสู่สังคม

by ThaiQuote, 4 ตุลาคม 2564

จากการระบาดของโควิด-19 ได้ส่งผลกระทบทำให้คนทำงานส่วนใหญ่ต่างต้องปรับตัวสู่การทำงานที่บ้าน หรือ Work from home (WFH) ที่ถึงแม้จะเป็นรูปแบบการทำงานที่มีความยืดหยุ่น แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าก็ทำให้คนทำงานประสบปัญหาในการแบ่งเวลาชีวิตในการทำงานกับเวลาส่วนตัวจนส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายและจิตใจอยู่จำนวนไม่น้อย

 

ทำให้หลายองค์กรต้องหันมาให้ความสำคัญและพยายามคัดสรรกิจกรรมต่าง ๆ ที่จะมาช่วยให้พนักงานสามารถมีสุขภาพจิตที่ดีไปพร้อมการมีร่างกายที่แข็งแรงแม้จะต้องทำงานอยู่ที่บ้านก็ตาม เรียกว่า Work from home ไปด้วย Work out ออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง และลดความตึงเครียดจากการทำงานไปด้วย

 

เช่นเดียวกับ ธนาคารซิตี้แบงก์ที่ตระหนักและให้ความสำคัญในเรื่องการดูแลพนักงานเป็นที่ตั้งควบคู่ไปกับการมีส่วนร่วมในกิจกรรมเพื่อสังคมของพนักงานในองค์กรมาโดยตลอดจึงได้คัดสรรกิจกรรมดี ๆ ที่เปิดโอกาสให้พนักงานธนาคารซิตี้รวมถึงครอบครัว และเพื่อน ๆ ได้มีส่วนร่วมเป็นอาสาสมัครซิตี้ ทำกิจกรรมเพื่อสังคมในด้านต่าง ๆ ใน “วันชุมชนซิตี้” หรือ “Citi Global Community Day” ที่จัดขึ้นเป็นประจำทุกปี

 

“วิ่งเพื่ออุปกรณ์ทางการแพทย์”

 

 

ปรับโหมดการวิ่งให้ได้ระยะทางที่มากขึ้น เพราะยิ่งวิ่งได้ไกลเท่าไหร่ ยิ่งเปลี่ยนเป็นเงินบริจาคได้มากขึ้นเท่านั้น

 

น.ส. ภาสินี พนิตนันทนากุล พนักงานธนาคารซิตี้แบงก์ ประเทศไทย และสมาชิก Citi Running Club เผยว่า กิจกรรมการวิ่งดังกล่าวถือได้รับความสนใจเป็นอย่างมากจากผู้เข้าร่วมกิจกรรม โดยรายละเอียดคือการวิ่งสะสมระยะทางเป็นเวลา 30 วัน โดยมีระยะทางเป้าหมายไว้ที่ 2,021 กิโลเมตร

 

หากผู้เข้าร่วมสามารถบรรลุเป้าหมายนี้ร่วมกันได้ ธนาคารซิตี้แบงก์จะบริจาคเงินจำนวน 1 แสนบาทให้กับมูลนิธิรามาธิบดี เพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ที่จำเป็นสำหรับการรักษาผู้ป่วยโควิด-19

 

 

โดยตลอดช่วงระยะเวลาที่จัดกิจกรรมแม้ว่า ฟิตเนส สวนสาธารณะ ตลอดจนสถานที่ออกกำลังกายต่าง ๆ จะถูกจำกัดการใช้งานเนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาด แต่กิจกรรมดังกล่าวต่างได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี ซึ่งมีพนักงานซิตี้แบงก์รวมถึงครอบครัว และเพื่อน ๆ กว่า 100 คน ได้มีส่วนร่วมกับกิจกรรมผ่านการออกกำลังกาย และยังสามารถทำความดีไปได้พร้อมกัน ซึ่งสามารถทำระยะทางสะสมรวมได้ถึง 9,772 กิโลเมตร มากกว่าเกือบ 5 เท่าของเป้าหมายที่ตั้งไว้

 

“เบิร์นพอยท์แคลอรี” เปลี่ยนพลังงานผ่านมื้ออาหารเพื่อเด็กขาดแคลน

 

นายนาวิน โรจน์วิถี พนักงานธนาคารซิตี้แบงก์ ประเทศไทย กล่าวว่า กิจกรรมชวนออกกำลังกายเพื่อเปลี่ยนกิโลแคลอรีที่ถูกเผาผลาญเป็นมื้ออาหารที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก ๆ และเยาวชนที่ขาดแคลนในชุมชนแออัดของกรุงเทพฯ โดยทุก 500 กิโลแคลอรีเท่ากับอาหาร 1 มื้อ ตลอดหนึ่งเดือนจากการจัดกิจกรรมสามารถรวบรวมได้มากกว่า 500,000 กิโลแคลอรี ซึ่งสามารถแปลงไปเป็นมื้ออาหารสำหรับบริจาคได้ถึง 1,078 มื้อ

 

 

โดยกิจกรรมที่เกิดขึ้นถือเป็นโอกาสอันดีในการท้าทายและผลักดันตัวเองให้ก้าวข้ามขีดจำกัดด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งตลอดระยะเวลาการจัดกิจกรรม ตนเองยังได้เรียนรู้เทคนิคการออกกำลังกายมากมาย รวมถึงด้านโภชนาการต่าง ๆ ตลอดจนความพร้อมทางร่างกายและจิตใจ ที่สำคัญคือนอกจากจะได้ออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ยังรู้สึกดีใจที่ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการทำความดีผ่านการร่วมกิจกรรมต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในครั้งนี้

 

นอกจากกิจกรรมดังกล่าว วันชุมชนซิตี้ ปี 2564 ธนาคารซิตี้แบงก์ ประเทศไทย ยังมีกิจกรรมเพื่อสังคมรูปแบบอื่น ๆ ในช่วงสถานการณ์โควิด-19 ระบาดเพื่อช่วยเหลือสังคม อาทิ กิจกรรมการเปลี่ยนคะแนนในบัตรเครดิตเป็นเงินบริจาค การบริจาคเลือดอย่างต่อเนื่องเพื่อเป็นหนึ่งในกำลังช่วยกันเติมเลือดในคลังให้เพียงพอ ฯลฯ