ขึ้นปีใหม่แล้วใครที่มีความฝันที่จะฟิตหุ่น หรือตั้งเป้าคุมน้ำหนักอย่าเพิ่งท้อแท้ หมดหวัง เพียง 5 เคล็ดลับง่ายๆ ทำอย่างสม่ำเสมอเราก็จะได้หุ่นที่ฟิตดังใจหวัง
คนที่มีน้ำหนักเกิน หรือที่เรียกว่า “อ้วน” จะทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต และเป็นบ่อเกิดของโรคต่าง ๆ ที่จะตามมามากมาย เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ข้อเข่าอักเสบ โรคหัวใจขาดเลือด ฯลฯ
เมืองไทยของเรารายล้อมไปด้วยอาหารแสนอร่อยนานาชนิด และมีธรรมชาติอุดมสมบูรณ์เหมาะกับการเพาะปลูกพืชผักผลไม้ชั้นดี พร้อมส่งตรงจัดเสิร์ฟให้เราถึงที่
กทม.เอาจริง เข้มทุกโรงเรียนในสังกัดปลอดน้ำอัดลม ป้องกันโรคอ้วน หลังพบโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในเด็กและวัยรุ่น เพิ่มขึ้น
กรมควบคุมโรค รณรงค์วันอัมพาตโลก ปี 2562 ให้ประชาชนรับรู้สัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดสมอง ลดความเสี่ยงเป็นอัมพาต
แพทย์แนะวิธีดูอาการต่อมน้ำเหลืองอักเสบ อาจมีอาการคล้ายกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ และเป็นได้ทุกเพศทุกวัย ระวังไม่ให้ติดเชื้อหรือเกิดบาดแผลเพื่อป้องกัน
คนส่วนใหญ่มีความเข้าใจว่าหากเรารับประทานหรือดื่มเครื่องดื่ม 0 แคลอรี่จะทำให้เราไม่อ้วน เรื่องนี้มีนัยยะให้ต้องทำความเข้าใจและศึกษา หากหลงกลไป การดื่มเครื่องดื่ม 0 แคลอรี่ก็ไม่ได้ทำให้ลดอ้วน
จะด้วยความคิดที่อยากให้ร่างกายมีทรวดทรงที่สวยงาม หรือจะด้วยเหตุผลทางด้านสุขภาพก็ตาม คนยุคนี้หันมาให้ความสำคัญกับการลดความอ้วนเป็นอย่างมาก แต่ยังมีความเชื่อที่ถูกต้องบ้าง ไม่ถูกต้องบ้าง
โรคข้ออักเสบและเกาต์ย่อมส่งผลให้ร่างกายเกิดความเจ็บปวดและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ฉะนั้นการป้องกันโรคข้ออักเสบและเกาต์คือการดูแลอาหารการกินต่างๆ ซึ่งเป็นเรื่องที่สามารถเลือกและควบคุมได้ด้วยตนเอง บรรเทาอาการจากโรคให้เบาลงได้
หนึ่งในปัญหากวนใจด้านสุขภาพและรูปร่างของใครหลายคน คงจะหนีไม่พ้น "ไขมันหน้าท้อง" ที่ทำให้เรามีพุง ใส่เสื้อผ้าไม่สวย หุ่นดูไม่น่ามอง และยังมีภัยเงียบนั่นคือภาวะไขมันสะสมในช่องท้อง ซึ่งเป็นตัวอันตรายต่อสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง