กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยหญิงไทย ร้อยละ 37 มีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก แนะกินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น เนื้อสัตว์ เลือด ตับ และอาหารทะเล เพื่อป้องกันภาวะซีด และโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
“มะเร็งผิวหนัง” เป็นมะเร็งที่พบได้น้อยแต่มีแนวโน้มที่เพิ่มมากขึ้น อย่างไรก็ตามสาเหตุที่สำคัญยังไม่ทราบแน่ชัด แต่พบว่า หูด ไฝ ปาน หรือแผลเรื้อรังเมื่อเกิดการระคายเคืองเป็นระยะเวลานานอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ รวมทั้งแสงแดดก็เป็นปัจจัยเส
กรมสุขภาพจิต ห่วงใยประชาชนรับข่าวความรุนแรงต่อเนื่องจนระแวงสังคม เร่งสื่อสารเน้นให้ความรู้สุขภาพจิต การดูแลตนเองและครอบครัว แนะเรียนรู้จากข่าวอย่างเหมาะสมป้องกันทั้งความตระหนกและการขยายปัญหาจากการลอกเลียนแบบได้
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยค่าเฉลี่ย BMI ของวัยทำงานเกินกว่าเกณฑ์มาตรฐาน แนะวัยทำงาน เลือกกินอาหารถูกหลักโภชนาการ ออกกำลังกายเป็นประจำ ลดเครียด หรือใช้โปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 7 สัปดาห์สุขภาพดี หุ่นดี เพื่อลดภาวะอ้วนลงพุง และป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อร
เชื่อแล้วว่าป้องกันได้จริง! รัฐบาลอังกฤษเข้มป้องกันโควิด-19 ประกาศบังคับประชาชนสวมหน้ากากอนามัยเข้าร้านค้า ใครฝ่าฝืนเจอปรับ 4,000 บาท
ไทยสนมั้ย!! เมืองเซิ่งโจว ประเทศจีน นำร่องให้พนักงานหยุด 2.5 วันต่อสัปดาห์ หวังกระตุ้นการท่องเที่ยว ลดความเคร่งเครียดในการทำงาน
นักจิตวิทยาจังหวัดนครราชสีมาแนะประชาชนใช้ 8 วิธีลดเครียดหลังเหตุกราดยิงที่โคราช เพื่อช่วยให้กายใจปรับตัวกลับเข้าสู่สภาวะปกติโดยเร็ว
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ห่วงคนขับรถทางไกลเมื่อยล้า แนะท่ายืดเหยียดผ่อนคลาย ลดเครียด พร้อมบริหารใบหน้าบรรเทาอาการง่วงนอน ลดเสี่ยงอุบัติเหตุ
ระดับของความเครียด เป็นสาเหตุให้เกิดสิวขึ้นได้ ความเครียดทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติโซล ที่กระตุ้นให้ต่อมไขมันบนผิวหนังผลิตน้ำมันออกมามากเกินความจำเป็น เมื่อผสมกับสิ่งสกปรกบนใบหน้าจึงเป็นบ่อเกิดของสิว
จิตแพทย์ แนะหันมาร้องเพลงขณะอาบน้ำ เผยมีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึง อาทิ ช่วยลดเครียด มีความสุข สมองมีความจำดีขึ้น เพิ่มความยับยั้งชั่งใจ ประการสำคัญจะช่วยเพิ่มความมั่นใจและความภาคภูมิใจตัวเอง
