มูลนิธิตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย ร่วมกับเครือข่ายพันธมิตร ส่งเสริม EF สร้างภูมิคุ้มกัน เตรียมความพร้อมเด็กปฐมวัย สู่ผู้ใหญ่ที่รู้จักวิธีจัดการชีวิต ผ่านโครงการพัฒนาทักษะสมอง ตั้งเป้าจังหวัดเชียงรายต้นแบบบูรณาการแห่งแรกของไทย
เป็นธรรมดาที่ในบางครั้งขีวิตคนเราจะมีช่วงดำดิ่ง เมื่อเจอเรื่องแย่ๆ เข้ามาในชีวิต เราไม่ได้เป็นคนเดียวที่เผชิญกับโลกอันโหดร้าย เมื่อเจอปัญหาจงอย่างเพิ่งท้อถอย
หากคุณเคยผ่านทุ่งเลี้ยงม้าในตอนกลางคืน คุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกมันไม่ค่อยนอนลง เหตุใดสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเหล่านี้จึงหลับในขณะที่ยืน
หลายคนที่ชอบทำกิจกรรมตอนกลางคืน เช่น ดูละคร ทำงาน เล่นเกม เล่นมือถือ ทำให้เหลือเวลาในการนอนพักผ่อนน้อย และต้องตื่นไปทำกิจกรรมในตอนเช้า จนเกิดการนอนไม่เพียงพอหรือที่เราเรียกกันว่า อดนอน ทำให้ส่งผลเสียในหลายๆ ด้าน เช่น สมาธิน้อยลง รู้สึกอ่อนเพลียง่าย เหนื่อ
จากรูปแบบการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบันที่ค่อนข้างเร่งรีบ ทำให้หลายคนมองข้ามความสำคัญของการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการควบคุมอารมณ์ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs (Non-Communicable Diseases) เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือ
เคยเจอกันไหม...ว่าคนใกล้ตัว หรืออาจเป็นตัวเราเองมีพฤติกรรมการกินไม่อิ่ม กินไปเรื่อย ๆ กินได้ตลอดเวลา (ยกเว้นตอนนอน) หรือบางคนกินจุบจิบทั้งวัน บางครั้งอาจไม่รู้สึกหิว แต่เห็นของกินก็สามารถกินได้ทันที หรืออาจมีบางคนกินครั้งละมากๆ จนเป็นที่น่าตกใจ
“งานสำเร็จได้ด้วยคน และหากคุณไม่สามารถทำงานด้วยอารมณ์ของตนเองและของผู้อื่นได้ ก็เป็นเรื่องยากมากที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จอย่างมีประสิทธิผลและยั่งยืน”- Human Moment-
กรมอนามัยเตือนวัยรุ่นห้ามใจคืนลอยกระทง หวั่นพลาดมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน เสี่ยงท้องไม่พร้อม แต่หากพลาดต้องยาคุม พร้อมแนะวิธีกินอย่างถูกต้อง
“ศรีสุวรรณ” ลั่น รัฐบาลดับไฟเสียแต่ต้นลม หยุดความเหลื่อมล้ำ 2 มาตรฐานของกระบวนการยุติธรรม จี้ นายกฯ ตั้งกรรมการสอบฝ่ายอัยการและตำรวจ
