จะด้วยความคิดที่อยากให้ร่างกายมีทรวดทรงที่สวยงาม หรือจะด้วยเหตุผลทางด้านสุขภาพก็ตาม คนยุคนี้หันมาให้ความสำคัญกับการลดความอ้วนเป็นอย่างมาก แต่ยังมีความเชื่อที่ถูกต้องบ้าง ไม่ถูกต้องบ้าง
นับเป็นตัวเลขที่น่าตกใจเมื่อ โรคหลอดเลือดสมองตีบเป็นสาเหตุการตายเป็นอันดับ 2 ของโลก รองจากโรคมะเร็ง ซึ่งสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากพฤติกรรมการกิน หากเลือกกินให้เหมาะสมก็จะทำให้ลดความเสี่ยงจากโรคดังกล่าว
หากขับถ่ายแล้วมีเลือดออก หลายคนมักคิดว่าเป็นโรคริดสีดวงทวาร ไม่ทันคาดคิดว่าอาจเป็นสัญญาณเตือนของเนื้องอกหรือโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย
'ลดไขมันในเลือด' ไม่ใช่อดข้าวอย่างเดียว ชี้คอเลสเตอรอลสูงสาเหตุมาจากอาหารเพียง 20% สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมประจำวัน
รมช.กระทรวงสาธารณสุขเตือน ดื่มปัสสาวะนอกจากจะไม่สามารถรักษาโรคได้แล้วอาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนต่างๆ ในร่างกาย แนะยาที่สามารถรักษาโรคได้ดีที่สุด คือการดูแลสุขภาพตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ
นิ่วในถุงน้ำดีหรือ (Gallstone) เป็นโรคที่ไม่แสดงอาการใด ๆ เกิดขี้นอย่างเงียบ ๆ โดยไม่รู้ตัว ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย จึงขอหยิบยกเรื่องโรคนิ่วในถุงน้ำดีมากล่าวถึงพร้อมแนะแนวทางปฏิบัติตนให้เหมาะสม
หลังกินอาหารหากใครมีอาการจุกเสียด แน่นท้อง ท้องอืด อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะอาหารไม่ย่อย (Dyspepsia) ที่สร้างความทรมานให้กับร่างกาย ซึ่งแม้จะสามารถรักษาได้ แต่หากรู้เท่าทันย่อมสามารถป้องกันและรับมือภาวะนี้ได้อย่างถูกวิธี
โรคมะเร็งต่อมลูกหมากเป็นโรคมะเร็งอันดับ 4 ที่ตรวจพบในชายไทย มักพบบ่อยในชายสูงอายุ 50 ปีขึ้นไป ยิ่งมีอายุสูงขึ้นยิ่งมีความเสี่ยงมากขึ้น จากสถิติของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ พบว่าอัตราการเกิดใหม่ของโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก อยู่ที่ 7.5% ต่อประชากร 1 แสนคน อย่างไรก็ตา
วันหนึ่ง ๆ คนเราควรกินอาหารจำพวกแป้งมากแค่ไหน ? หากคุณถามคนอื่น ๆ อาจได้รับคำตอบที่ต่างกัน (ทั้งนี้ อาหารดังกล่าวหมายถึงซีเรียล ข้าว บาร์เลย์ รวมทั้งอาหารที่ทำจากแป้งหรือแป้งข้าวโพด รวมทั้งขนมปัง ขนมปังกรอบ เค้ก)
ไขมันพอกตับเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง เช่น คนที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ คนอ้วน เป็นเบาหวาน มีไขมันในเลือดสูงและความดันโลหิตสูง หากปล่อยไว้อาจลุกลามถึงเสียชีวิต