อาการง่วงตลอดทั้งวัน
by ThaiQuote, 24 ตุลาคม 2561
สำหรับอาการง่วงตลอดเวลา มีที่มาจากการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ซึ่งมีความเป็นไปได้ว่าคุณอาจนอนดึก แล้วต้องตื่นเช้า หรือคุณอาจจะทำงานหนักเป็นระยะเวลาติดกันหลายวัน ทำให้เกิดความอ่อนเพลียกับร่างกาย ซึ่งตรงนี้ก็เป็นสาเหตุได้เช่นกัน นอกจากนี้สภาวะทางอารมณ์ก็ส่งผลกระทบได้อีกด้วย
อย่างไรก็ตาม หากคุณปล่อยไว้อย่างนี้ย่อมเสี่ยงต่อโรคภัยดังต่อไปนี้
- โรคนอนไม่หลับ
- โรคเบาหวาน
- โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง
- โรคโลหิตจาง
- ภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ